Kahvaltının baştacı siyah çay ile başlayalım. Fazlası zarar ama kıvamında tüketilmesi yarar. Fakat önce bir uyarıda bulunalım, kahvaltıda çayı yumurta ve pekmez gibi demir yönünden zengin besinlerle beraber tüketmeyin. Çünkü siyah çay, demir bağlama özelliğine sahip olduğundan, özellikle de aşırı ve koyu içilirse kansızlığa yol açabilir.
Siyah çayın yararlarına gelince;
-Çayın, vücuttaki zararlı maddeleri yok eder.
-İshali durdurur.
-Böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlar.
-Çaydaki teobromin ve teofilin maddeleri de idrar sökücü özelliğe sahiptir.
-Çay banyoları, sıcak çay emdirilmiş temiz tülbent veya pamukla yapılan kompres ve pansumanlar, göz ve ciltteki bazı rahatsızlıkları giderir, dış derideki hemoroid memelerini küçülttüğü ve ağrıları dindirir.
Hergün sürekli bir şekilde çay içerim.Neredeyse 1 demliğe yakın çay tüketirim günde.Kahvaltıda ve kahvaltıdan sonra tv izlerken,internette dolanırken.Her anımda yanımda çay olur.Bunun ne gibi zararları var?Gerçekten çok zararlysa azaltmak isterim.Teşekkürler