Erkekte meninin sıvı kısmını yapımından sorumludur.Prostatın bulunduğu konum ve yapısı itibarı ile ister iltihap, ister kanser isterse de yaşla beklenen normal büyüme olsun şikayetler hep benzer şekilde gelişir. Prostat hastalıkları ile ilgili olarak genellikle karşımıza çıkan şikayetler arasında, sık idrara çıkma, idrarın çatal olması, idrar yaparken yanma, idrar yaptıktan sonra mesaneyi tam boşaltamama hissi, gece idrara kalkma ve idrar yapamama sayılabilir.

Kuru besinler (un, bulgur, pirinç, makarna, nohut, mercimek, şeker vb.); kapalı teneke, şişe veya kutularda satılan yemeklik margarin ve sıvı yağ, zeytin ve salçayı aylık olarak satın alınız.

Et haftalık veya günlük alınabilir ancak haftalık alınırsa buzlukta dondurarak veya kavurarak saklayınız.

Ekmek veya sütü günlük satın alınız, eğer süt haftalık alınacaksa yoğurt yaparak buzdolabında saklayınız.

Aylık satın alınacak besinlere karar verdikten sonra haftalık satın alınacaklar için beslenmeye yeter miktarda para ayırınız ve satın alınan malın maliyetini yükseltmesi nedeniyle veresiye alışveriş yapmaktan sakınınız. Çünkü sonuçta alınanlar aynı miktar gelirle ödenecektir.

Gerçekçi bir planlama yapabilmek için piyasada bulunan yiyeceklerin fiyat ve kalitesini değişik yerlerden kontrol ediniz.

Semt pazarları genellikle manav ve bakkallardan daha ucuzdur. Aylık alınacak besinleri ise tüketim kooperatifleri gibi daha az karla satış yapan yerlerden alınız.

Yiyecekleri Satın Alırken(Alışveriş Sırasında) Şu Hususlara Dikkat Ediniz.
Alışverişe giderken mutlaka nelerin satın alınacağını gösteren bir liste yapınız. Ancak listede bulunan bir yiyecek o hafta pazara az gelmişse fiyatı yüksek olabitir. O zaman onun yerine geçebilen başka bir yiyecek satcrı alınız.

Mevsimlik sebze ve meyveler turfanda olanından daha ucuz,daha lezzetli ye daha besleyicidir. Her mevsim pazarda en bol bulunan sebze ve meyvelerden satın alınırsa daha az parayla daha dengeli beslenme sağlanmış olur.

Paketlenmiş besinsatın alırken dikkatli olunuz.Çünkü;

Verilen paranın bir bölümü kullanılan ambalaja gider. Paketlenmiş yiyecek ve içeceklerden en çok satın aldığımız konserve, süt, meyve suları, bisküvi vb. meyve esansları,besin boyaları ve katkı maddeleri eklenerek hazırlanmış maddelerdir.Bunların hepsinin tabii ve taze olanları daha ucuz ve daha besleyicidir.

Paketin içinde neler olduğunu üzerindeki etiketten inceleyiniz.Boya katılmamış olanları ,özellikle duyarlı kişilerde ve çocuklarda alerji yapabilir.

Paketin veya ambalajın delik,hasarlı olmamasına ve son kullanma tarihine dikkat ederek alınız.Konserve ve süt kutularında yarık,çatlak,kapaklarda bombe(dışa dönüklük)olmamalıdır.Özellikle pastörize sütlerde şişenin üstündeki tarih bir günü,uzun ömürlü sütlerde bir ayı geçmemiş olmalıdır.

Satın alınan besinlerin kalitelerine dikkat ediniz. · Kuru fasulye, nohut, mercimek, un, bulgur ve pirincin taşlı, topraklı, böceklenmiş ve küflenmiş olmamasına dikkat ediniz.

Meyvelerin iri ve gösteritli olanları değil, düzgün, çürüksüz, pörsümemiş sulu ve lezzetli olanlarını seçiniz. Örneğin; iri, gösterişli starking elmanın içi unlandığından, küçük Amasya elmasından daha lezzetsizdir. Portakalın kabuğu ince olanı, mandalinanın çekirdeksiz olanını seçiniz.

Yeşil yapraklı sebzelerin yaprağı bol ve yeşil olanları, patatesin yeşillenmemiş ve çillenmemiş olanları iyidir. Yeşil fasulyenin kırıldığında gevrek ve kılçıksız olanını seçiniz.

Yumurtanın en kalitelisi taze ve iri olanıdır. Yumurtanın sarısının koyu ve açık sarı olması besin değerini fazla etkilemez; taze yumurtanın hava boşluğu çok küçüktür, ele alınınca hafif değildir ve sallanırken ses gelmez.

Balığın iri veya küçük olması besin değerini etkilemez, taze olması önemlidir. Taze balığın solungaçları kırmızı, pulları yapışık, görünüşü diridir ve hoş ~Imayan bir kokusu yoktur.

Etin yağsız olanının besleyici değeri daha yüksektir.Süt kuzusunun etinin önemli bölümü sudur. Kahvaltılık margarinlerin su oranı da yemeklik margarinden daha yüksektir.

Saklama imkanı yoksa israfı azaltmak için gerektiğinden çok besin almayınız.
Yiyecekleri Satın Almak Kadar Uygun Koşullarda Saklamak da Önemlidir.

Pirinç,bulgur, kuru fasulye, nohut gibi besinleri içerindeki taş, toprak ve diğer yabancı maddeleri ayıkladıktan sonra ,bez torbalarda saklayınız Yağları kapalı olarak serin ve ışıksız yerde sakayınız.

Taze sebzeler dayanıksızdırlar. Ispanak, marul gibi sebzeleri, köklerindeki çamur, toz ve toprakları gidecek şekilde yıkadıktan sonra naylon torbalara koyarak buzdolabında 3-5 gün saklayabilirsiniz. Diğer taze meyve ve sebzeleri de çamurluysa yıkadıktan sonra, çamuru değilse yıkamadan naylorı torbalara koyarak buzdolabında saklayınız. Naylon torbanın birkaç yerinde delik olursa. saklanırken fazla nemden çürürneleri önlenir.

Patatesi orta nemli, karanlık, hava akımı olan yerde saklayınız. Kuru soğanı serin ve kuru yerde saklayınız.

Günlük tüketeceğinizden çok et satın aldığınızda pişirilecek miktarlara ayırarak, buzlukta birkaç hafta saklamanız mümkündür.
Yumurtayı buzdolabında bir iki hafta (tazeliğini yitirmeden) saklayabilirsiniz. Yumurtayı yıkamadan saklayınız ve kullanacağınız zaman yıkayınız.

Her türlü sütü buzdolabında saklayınız.

Pastörize sütü, yazın bir gün, kışın iki-üç gün içinde tüketiniz.

Hiç bir işlem görmemiş sütü önce kaynatınız ve iki gün içinde kullanınız.

Uzun ömürlü sütü açtıktan sonra en geç üç gün içinde tüketiniz.

Ekmeği günlük alınız. Naylon torba içinde uzunca süre tutulan ekmek küflenebilir. Küfler görünür olabileceği gibi, gözle görünmeyebilir. Ekmek iki günden daha uzun bekleyecekse buzluğa koyarak dondurunuz. Yenmeden bir saat önce buzluktan çıkarınız.

Eğer derin dondurucuya sahipseniz yiyeceklerinizi daha uzun süre saklayabilirsiniz. Ancak derin dondurucudan çıkardığınız yiyecekleri; çözüldükten sonra yeniden dondurmayınız.

Satın aldığınız dondurulmuş gıdaların etiketlerini mutlaka okuyunuz.

Gözlerinizi ultraviole ışınlarından koruyacak bir gözlük takınız.
Üzerinizdeki tüm ağırlıklardan kurtulun. Anahtar gibi zorunlu olarak taşımanız gereken şeyleri bele takılabilir hafif ve küçük bir çantada taşıyın.
Yapacağınız yürüyüş yarım saatten daha uzun sürecekse yanınıza belinize asabileceğiniz bir su kabı alın.
İlk bir iki dakika yavaş yürüyün, sonra hızlanın fakat konuşabilecek düzeyde kalın, eğer nefes nefese kalıp konuşamıyorsanız hızınız çok fazladır, eğer hiç çaba harcamadan konuşuyorsanız çok yavaş yürüyorsunuz.
Doğal yürüyüşünüzle yürüyün ve elleriniz doğal bir şekilde yanlarda sallansın.
Yürüyüşün bitmesine 2-3 dakika kala terinizin soğuması için hızınızı azaltın.

YÜRÜYÜŞLE İLGİLİ ARAŞTIRMALAR
Yürüyüşün bir çok spordan daha değerli olduğunu ifade eden araştırmacılar, daha az sakatlanma riski alarak da aynı sonuçlara ulaşılabileceğini savunuyorlar. �Sport Medicine Digest� dergisindeki rakamlara göre düz yolda saatte 6 mil hızla yapılan bir yürüyüş, 5 mil hızla bisiklete binmeye eşit, yani yürüyüş önemli bir miktarda enerji harcatan bir spor. Yüzde 10 eğimli bir yolda 45 dakikalık canlı bir yürüyüş 65 kiloluk bir kişiye 541 kalori yaktırıyor. Bu da aynı ağırlıktaki bir kişinin 5.5 mil hızla koştuğunda yakacağı kaloriden daha fazla. Düz bir alanda saatte 6 kilometre hızla 45 dakikalık bir yürüyüş, yaklaşık 248 kalori ediyor.

�The Physician and Sport Medicine� da yayınlanan bir diğer çalışmada ise, 19-41 yaşları arasında olan ve 4-15 kilo arasında fazla ağırlıkları olan kadınlar 1 yıl boyunca yürüyüş rejimine alınıyor. Bu kişilerin, 1 yıl sonra diyetlerinde hiç değişiklik yapmadıkları halde 4 ile 7.5 arasında kilo kaybettikleri gözleniyor.

Öte yandan, 40-56 yaşları arasındaki kişilerin, 20 haftalık bir çalışma sonunda dayanıklılıklarının yüzde 28 oranında arttığı saptanmış. Ayrıca, bu kişilerdeki tüm uyku düzensizlikleri kaybolmuş. ABD�de başkanlık konseyinin 7 tıp uzmanı, 14 spor çeşidini ve egzersizlerini karşılaştırmış ve sonuçta yürüyüşün, uyku düzeninde , hentbol, squash, basketbol, cimnastik, tenis, kayak, softball, golf ve bowling gibi birçok spor çeşidinden daha etkili olduğu belirlenmiş

Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre; D vitamini ölüm riskini de azaltıyor.

Erkekler üzerinde yapılan bir diğer araştırmaya göre ise her gün yarım yemek tabağı soya yiyen erkeklerin sperm sayısı artıyor.

Her gün soyalı ürünler tüketen erkeklerin sperm sayıları; yemeyenlere oranla yüzde 40 daha fazla

Yaz mevsimi ile birlikte gelen sıcak havanın, nefes alamama, ateş basması, baş dönmesi, yorgunluk, halsizlik gibi şikayetleri de beraberinde getirdiği bildirildi.

Güneşin çok daha yoğun bir şekilde kendisini gösterdiği şu dönemlerde sıcakların, herkesi rahatsız ettiğini belirten uzmanlar, sıcaklarda karşılaşılabilecek sorunlarla baş etmenin ve mevsim değişikliğine uyum sağlamanın yollarını anlattı.

İnsan vücudunun, ısıyı, kan dolaşımı oranı ve miktarını değiştirerek, deri ve ter bezleri ile su kaybederek ve vücut sıcaklığının 37 derece üzerine çıktığında solunumdaki artışla dağıttığını ifade eden Acıbadem Hastanesi Check-up Kliniği Sorumlu Hekimi Dr. Şirin Parkan, “Bu durumda kalp daha fazla kan pompalamaya başlar, kan damarları artan kan akışını düzenlemek için genişler ve çok ince kılcal damarlar yığınları derinin üst tabakalarına doğru sokularak işleme başlar.
Vücut kanı deri yüzeyine yakın olarak dolaşır ve fazla ısı daha serin olan atmosfere atılır. Aynı zamanda su deri içerisinden ter olarak dışarı verilir. Deri, vücut ısısını yayma fonksiyonunun yüzde 90′ını sağlar. İnsanın tolere edebileceği, rahat edebileceği dış hava sıcaklığının artması durumunda oluşan termal stres çok büyük rahatsızlık, fizyolojik stres, hastalık ve hatta ölüme bile yol açabilir.

Sıcaklık, birçok klinik sendroma neden olur. Sıcak vurgunları, vücutta sıcaklığın 40.6 dereceyi aşması durumunda ölümle sonuçlanan olaylara neden olurken, bu değere vücudun yaklaşması durumunda ölümcül olmayan ama vücutta tuz ve su kaybıyla ortaya çıkan ağır zararlar gözlenebilir. Bu zararlar özellikle çocuklarda ve çok yaşlı insanlarda ölümlere neden olur” şeklinde konuştu.

Mevsim değişimlerine uyum sağlanabilmesi için günlük hareketlerin yavaşlatılması gerektiğini vurgulayan Acıbadem Hastanesi Check-up Kliniği Sorumlu Hekimi Dr. Şirin Parkan ayrıca şu önerilerde bulundu:

“Ağır çalışmalar azaltılmalı veya günün en serin zamanında yapılmalıdır. Risk altında bulunanlar en uygun serin yerlerde bulunmalıdırlar. Hafif açık renkli kıyafetler ısıyı ve güneş ışınlarını yansıtır ve vücudun normal sıcaklığını korumasına yardımcı olur. Sentetik kıyafetler yerine pamuklu kıyafetler tercih edilmelidir. Vücut sıcaklığını arttıran protein gibi metabolik ısı üretimini ve aynı zamanda su kaybını artıran yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Vücudumuz serin kalmak için suya ihtiyaç duyar. Kendinizi susamış hissetmiyor olsanız dahi bol bol su tüketin. Ancak, epilepsi, kalp, böbrek ve karaciğer hastaları, sıvı kısıtlayıcı diyet yapanlar, idrar tutma problemleri olanlar sıvı tüketimlerini artırmadan önce bir doktora danışmalıdır. Alkollü içecekleri de içmemekte fayda var. Doktor tarafından önerilmemişse tuz tabletlerini almayın. Tuz kısıtlayıcı diyette olanlar tuz tüketimlerini arttırmadan önce mutlaka bir doktora danışmalıdır. Klima bulunan alanlarda daha fazla zaman harcayın. Evlerdeki ve işyerlerindeki klimalar ısı kaynaklı tehlikeleri azaltır. Güneş altında fazla kalmayın. Güneş yanıkları ısı dağıtım işlemini çok güçleştirir. Çocukları ve küçük ev hayvanlarını kapalı otomobilde asla yalnız başlarına bırakmayın. Çünkü kapalı bir araçta sıcaklık 60 dereceye çıkabilir. Böyle bir sıcaklığa maruz kalma ölümle sonuçlanabilir”.

KLİMAYI YANLIŞ KULLANMAK YÜZ FELCİ YAPABİLİYOR
Hava ısısının yüksek olduğu dönemlerde bol bol sıvı alınması, susama ihtiyacının olmadığı dönemlerde bile sıvı tüketiminin eksiltilmemesi ve önceliğin suya verilmesi gerektiğini belirten Dr. Şirin Parkan, “Daha sonra taze meyve suları, soda, bitki çayları gibi sıvılar almakta fayda var. Toplam sıvı miktarı 2 litrenin altında olmamalıdır.
Beslenmede de bazı düzenlemeler yapmak şart. Ağır et yemekleri ve yağlı hamur işleri hem günlük tempoyu yavaşlatır, hem de tansiyon ve kalp hastalıkları riskini artırırlar. Bu nedenle yemek seçerken çok dikkatli olunmalıdır. Öncelikle ağırlıklı olarak sebze ve meyve tüketilmelidir. Yine sofralardan yoğurt ve ayran gibi süt ve türevleri eksik olmamalıdır. Tansiyonu sıcaktan düşenler için ayranı tuzlu içmelerini öneririm. Enerjiyi tamamlamak açısından karbonhidrat yeteri kadar alınmalıdır. Et ve türevlerinin sebzenin içinde olması tercih edilmelidir” şeklinde tavsiyede bulundu.

Sıcaklarda kullanılan klimaların alerjik zatürreye ve legionella pnömonisi denilen bir zatüre tipine neden olabileceğini belirten Dr. Şirin Parkan, alerjik zatürreeye, klima sistemlerinin nemlendirme bölümlerinde üreyen küf mantarlarının yol açtığını ve akut alerjik zatürrenin, küf mantarları bulunan havanın solunmasından 4-6 saat sonra ateş, baş ve kas ağrıları, halsizlik gibi gribal enfeksiyon belirtileriyle başlayarak, daha sonra da öksürük, balgam, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissinin akciğerlerde ortaya çıkacağını vurguladı. Kronik alerjik zatürreenin ise sinsi olarak yavaş yavaş geliştiğine dikkat çeken Dr. Şirin Parkan, bunun tipik belirtisinin ise nefes darlığı, yorgunluk ve kilo kaybı olacağını açıkladı.

Bu hastalıkların tedavisi için hastanın alerjenle temasının kesilmesi gerektiğine vurgu yapan Dr. Şirin Parkan, “Ayrıca klimalardan bulaşan ve sık seyahat edenlerde, otellerde kalanlarda salgınlara neden olduğu için Lejyoner Hastalığı diye bilinen ‘Legionella pneumoniae’ adlı bakterinin neden olduğu, ‘Legionella pnömonisi’ de klimaların neden olduğu hastalıklar arasındadır. Legionella pnömonisi atipik veya tipik bulgular verebilir ya da atipik tabloyla başlayıp tipik pnömoni tablosu özellikleri de gösterebilir. ilk 24-48 saat içinde halsizlik, kırıklık, kas ağrıları ve şiddetli baş ağrısıyla ortaya çıkan, daha sonra ani yükselen ateş, göğüs radyografisinde yamalı infiltrasyon, kuru öksürük, bazen yan ağrısı, bulantı, kusma ve ishal gibi belirtilerin saptandığı pnömoni tablosunda Legionella düşünülmelidir. 39-40 derecenin üstünde ateş, rölatif bradikardi, konfüzyon, hiponatremi varlığı, ekstrapulmoner belirtiler ve beta-laktam antibiyotik tedavisine yanıtsızlık Legionella pnömonisi için diğer ipuçlarıdır. Klimalar yüz felci, burun kanaması ve üst solunum yolu hastalıkları da yapabilirler. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmiş kişiler ile çocuk ve yaşlılar klima kullanımına çok dikkat etmelidir. Yanlış kullanım sinüzit rahatsızlığı olan kişilerde göz dibi iltihabı, beyin iltihabı ve akciğer problemlerine yol açar. Orta kulak rahatsızlığı geçirmiş kişilerde yüz felci, işitme sorunları gelişir” şeklinde konuştu.

Dr. Şirin Parkan, yaz mevsiminde iş yerlerinde sağlık açısından dikkat edilmesi gereken noktalarla ilgili olarak, “İşyerlerinde ısının kişilerin rahat çalışabileceği düzeyde olması elbette gereklidir. Bu nedenle klimalar teknolojinin bize sunduğu faydalı araçlardandır. Ne var ki, dışarıdan gelen birisinin aniden çok düşük bir ısıya girmesi sağlık tercih edilen bir durum değildir. Isı birden düşürülmemeli, kademeli olarak azaltılmalıdır. Ayrıca klimaların düzenli olarak temizliği yapılmalıdır. İşyerlerinde ayrıca sıvı ihtiyacının karşılanmasına özen gösterilmeli, içme suyu kolay ve herkes için ulaşılabilir olmalıdır” dedi.

İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Gastroentoroloji Bölümü sorumlusu Dr. Ali Rıza Sanul, dışarıda açık olarak satılan çamaşır suyu, tuzruhu ve benzeri kimyasal maddeleri su zannedip içenlerin sayısının yaz aylarında arttığını belirtti.

Hafta başından bu yana temizlik maddelerini su zannedip içen 6 hastanın hastaneye başvurduğunu söyleyen Dr. Ali Rıza Sanul, bu tür olayların sık sık yaşandığını ve dikkatli olunması gerektiğini kaydetti.

Kimyasal maddelerin yüzde 90 oranında yanlışlıkla, yüzde 10′unun da intihar amaçlı içildiğini ifade eden Dr. Sanul, “Tuzruhu, çamaşır suyu gibi kimyasal maddeler içildiği andan itibaren ağız boşluğunu, boğazı, yemek borusunu ve mideyi yakıyor. İçilen maddenin seyreltilmiş olması oldukça önemli. Suyla karıştırılmadıysa oldukça şiddetli ağrılara neden oluyor, tükürüğünü yutamayacak hale geliyor.Yanıkların olduğu yerde yemek borusu delindiği takdirde ölümcül sonuçlar doğurabilir. Böyle bir durumun sonucunda çok zor bir ameliyat yapılıyor. Ameliyatta yemek borusu tamamen alınıyor yerine bağırsak konuluyor. Bu yüzden çok dikkat edilmesi gerekir. Vatandaşlar su ve bu tür kimyasal maddeleri ayrı kaplara koysunlar ve çok dikkatli olsunlar. Bu maddeleri pet şişelere koymasınlar. Koydukları kabın üzerine ne olduğunu yazsınlar, içecek maddelerinin yanına ya da yakınında bulundurmasınlar. Yanlışlıkla içildiği taktirde hemen en yakın sağlık kuruluşuna başvursunlar, yoksa çok ciddi sonuçlar doğurabilir” dedi.

Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tedavi gören 71 yaşındaki Faik Karaçakal, “Gece ilaç içmeye kalkmıştım. Dolabı açtım ve yeşil gazoz şişesinin içinde su olduğunu zannettim, ilacımla beraber içtim. Ağzım ve boğazım bir anda yanmaya başladı. Çok acı bir tadı vardı. Daha sonra öğrendim ki eşim dışardan açık olarak tuz ruhu almış ve pet şişenin içine koymuş. Bizim torunda onu dolaba koymuş, bende içtim. Su olmadığını fark ettiğim anda hemen elimden bıraktım ve hastaneye geldim” diye konuştu.

Hastanede yatan bir başka hasta Fetiye Banda ise, pet şişede bulunan çamaşır suyunu su zannedip içtiğini belirtti. Banda, “Mutfakta temizlik yapmıştım. Açık olarak dışarıdan aldığım çamaşır suyunu pet şişeye koymuştum. Mutfakta tezgahın üzerinde duruyordu. Unutmuşum içinde temizlik maddesi olduğunu. Çok susamıştım, pet şişeyi alıp içtim. İkinci yudumda fark ettim su olmadığını, hemen bıraktım. Daha sonra bol bol su içtim ve hemen hastaneye koştum. Doktorların müdahalesiyle çok şükür sağlığıma kavuştum” şeklinde konuştu.

”Haftanın belirli günlerinde yürüyüş yapma, koşma, tenis oynama ya da yüzmek gibi fiziksel aktiviteler vücudun gevşemesine neden olur ve iyi bir uyku uyumamızı sağlar” diyen Kaynak, jimnastik gibi otonom sinir sistemini uyaran aktivitelerin uykunun hemen öncesinde ya da akşam geç saatlerde yapılmasının uyku kalitesini olumsuz etkilediğini kaydetti. Kaynak, akşam aşırı miktarda yemek yemenin mideyi rahatsız edebileceğini ve iyi bir uyku uyumayı engelleyeceğini ifade etti.
Kişide horlama ve uykuda solunum durması bozukluğu olması durumunda aşırı yemek yemenin bu problemlerin daha da şiddetlenmesine neden olduğunu ifade eden Kaynak, ”Aşırı miktarda alınan sıvılar da hem mideyi rahatsız eder, hem de gece sık sık tuvalete gidilmesi nedeniyle uykunun bölünmesine neden olur. Yatmadan önce alınan alkol de uykumuzu kötü etkileyen faktörlerden biridir. Alkol uykuya dalmayı kolaylaştırsa da gece içinde, özellikle de gecenin ikinci yarısında sık sık kişinin uyanmasına neden olarak uykunun kalitesini bozar”dedi.

Bu konuda tüm dünyada yapılan çalışmaların bir örneği olarak ülkemizde de hasta şikayetlerinin daha bilimsel olarak anlaşılabilir hale gelmesini ve yaşam kalitesinin ne kadar etkilendiğinin değerlendirilmesi için standart soru formları kullanılır. Bunlardan en sık kullanılanı Uluslar arası Prostat Semptom Skoru (IPSS) dir. Bu test hasta tarafından doldurulur ve hastalığa bağlı şikayetlerin derecesini, şeklini doktora sayısal olarak verir. Elde edilen değerler az, orta veya şiddetli olarak değerlendirilir. Hastanın yaşı, birlikte olan diğer hastalıkları, kalp, tansiyon,şeker hastalığı gibi, hastanın yaşam şekli ve beklentileri değerlendirilerek tedavi seçenekleri hastalara iyi ve kötü yanları ile anlatılır ve doktor-hasta etkileşimi ile birlikte karar verilir.

Günümüzde prostata bağlı tıkanıklıkların tedavisinde son derece etkili ilaç tedavileri vardır. İnsanlara ameliyat seçeneğinin yanı sıra bu tedavilerin de olduğunun ve etkilerinin denenmesi kanaatindeyim. Tabii ki, ilaç tedavi seçenekleri yeterli olmadığında prostat ameliyatları gündeme gelmekte.

Açıkta satılan tatlı, meyve suları ve unlu mamullerin de sağlık açısından büyük tehdit oluşturduğuna işaret eden İplik, şunları söyledi:
“Tatlı, ıslak bir yiyecek olduğu için açıkta satılma durumunda havadaki bütün mikrobu toplar. Unlu mamuller ise araçların egzoz gazı ve havadaki tozu ve mikropları üzerinde toplar. Açıkta satılan meyve sularında ise aynı bardak hijyenik bir ortamda yıkanmadığı için başkasında olan bir hastalık diğer insanlara geçebilir. Açıkta satılan tüm bu gıdalar Hepatit, Malta humması ve AIDS gibi hastalıklara yol açar.”