Sağlık, Kadın Sağlığı, Çocuk Sağlığı, Şifalı Bitkiler » avakadonun kalp hastalarına faydaları http://www.saglik21.com Wed, 16 Nov 2011 14:07:07 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Kalbiniz İçin Avokado Tüketin http://www.saglik21.com/kalbiniz-icin-avokado-tuketin/ http://www.saglik21.com/kalbiniz-icin-avokado-tuketin/#comments Fri, 28 May 2010 21:05:16 +0000 admin http://www.saglik21.com/?p=2161 Okumaya devam et →]]> E vitamini açısında zengin bir vitamin olan avokado, antioksidan niteliği taşıyor. Avokadonun kalp sağlığı korumasında etkili olduğunu belirten uzmanlar, bu meyvenin yağının zeytinyağı kadar etkili olduğunu söylüyor.

Avakadonun Faydaları

Kabıza karşı etkili, bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri bulunmaktadır. İçerdiği doymamış yağ asitleri kanda kolesterolün yükselmesini önler dolayısıyla Kalp ve damar hastalıkları için en iyi doğal ilaçtır. Avokado, vücutta toksit maddeleri etkisiz hale getirerek, yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok eder. Dolayısıyla yaşlanma sürecini yavaşlatarak hastalıkları önlemede önemli rol oynar.

İçeriğinde bulunan protein, mineral ve vitaminler küçük çocukların ve hamile bayanların dengeli ve sağlıklı beslenmelerinde çok gerekli olan maddelerdir. Avokado, vücudun karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında düzenleyici olarak görev yapar.

]]> http://www.saglik21.com/kalbiniz-icin-avokado-tuketin/feed/ 0