Yazar arşivleri: admin

Tatlı krizine çare

Artık sıkıntıdan yediğimiz bisküvileri, çikolataları, tatlıları ve gereksiniminizden fazla aldığınız gıda maddelerini yemezseniz, sağlığınız için çok mu çaba sarfetmiş olursunuz? Sizlere yarın diyet yapmaya başlayın demiyoruz. Fakat hayatınız boyunca uygulayacağınız yeterli ve düzenli beslenme alışkanlıklarına hemen başlamanızı öneriyoruz. Yeni beslenme … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Adaçayı Neye İyi Geliyor?

Adaçayı Neye İyi Geliyor? Dişotu ve meryemiye adları ile de tanınan adaçayı, şifalı bitki olarak kullanılmasının yanı sıra, çok değerli bir baharattır.

Şifalı Bitkiler kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Çocuklarda diş çürüklerinin nedenleri

Çocukların dişleri, ergenlere göre çok daha kolay çürüyor. Yerlerine yenisinin geleceği beklentisi olsa bile, bu ciddi bir sağlık sorunu. İşte çocuk dişinin daha hızlı çürümesinin nedeni ve bazı öneriler. Süt dişleri normal dişlere oranla daha çok organik madde içerirler, bu … Okumaya devam et

Diş Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Renkli gıdalar çocuklara zararlı mı

Besin maddelerine eklenen katkı maddeleri ve renklendiriciler renkleriyle göz alıyor ama içerdikleri katkı maddeleri çocukların sağlığını tehdit ediyor. Çocukların yanı sıra yetişkinler tarafından da tercih edilen; cips, çikolata, şeker gibi gıdalar sanıldıkları kadar masum değil. Araştırmalar, gıdalardaki katkı maddelerinin çocuklardaki … Okumaya devam et

Beslenme Sağlığı, Çocuk Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Diyetinizi Suçlamayın Vücudunuzu Dinleyin

Herkesin vücut haritası farklıdır. Örneğin tiroit hormonu ya da demir eksikliği sorununuz varsa, herkeste mucizeler yaratan diyet, sizde hiç işe yaramayabilir. Evrende farklı din, dil, ırk ve kültürden gelen milyarlarca insan yaşamaktadır. Kimi eş, kimi kardeş, kimisi arkadaş ya da … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yiyecek satın alırken dikkat !

Yiyecek satın alırken dikkat ! Ailenin gelirinin yaklaşık olarak yarıya yakını yiyeceklere harcanmaktadır. Bu nedenle yiyecekleri satın alırken bilinçli bir tüketici olabilmek için; Satın alma kararı vermeden önce şu hususlara dikkat ediniz.

Genel Sağlık, Şifalı Bitkiler kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Hangi içecekte ne kadar kafein bulunur

Kafeinli içecekler hamile kadınlara zararlı mı? Uykuyu açar ya da çarpıntı yapar mı? işte daha bunun gibi merak edilen birçok sorunun cevabı… Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi’nden Dr. Senai Aksoy hamilelikte kafein alımı hakkında en önemli soruları yanıtladı. Hamilelikte kafein … Okumaya devam et

Kalp Damar Sağlığı kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yürüyüşün Faydaları

Yürüyüşün Faydaları Uzmanlar, yürüyüşün önemli bir miktarda enerji harcatan ve az sakatlanma riski taşıyan bir spor olduğunu vurguluyor. Yürüyüş yaparken rahat hareket etmeyi sağlayacak gevşek giysiler

Genel Sağlık kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Pastörize süt sağlığa zararlı

Süt, çok faydalı bir içecekken nasıl zararlı hale geliyor? Sütü nasıl tüketmeliyiz? İşte cevapları… Uzmanlar, sütün, çok faydalı bir içecekken pastörizasyon, yüksek ısı uygulaması (UHT) ve homojenizasyonla çok zararlı bir ürün haline geldiğini söyledi. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk … Okumaya devam et

Beslenme Sağlığı kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Sperm sayısını artırmanın yolları

Güçlü kemiklere ve dişlere sahip olmanıza yardımcı olan D vitaminin her gün yeni faydaları ortaya çıkıyor. Uzmanlarca yapılan araştırma sonucunda D vitamininin ölüm riskini de azalttığı tespit edildi.Güçlü kemiklere ve dişlere sahip olmanıza yardımcı olan D vitaminin her gün yeni … Okumaya devam et

Erkek Sağlığı, Genel Sağlık kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın